armoura

Tips Hari Ke – 30: Diet Ketogenic, Cara Cepat Bikin Kurus Tapi Ada Resikonya

Diet ketogenic atau sering disebut juga dengan diet keto disebut-sebut cukup efektif bikin kurus ini memiliki kelebihan salah satunya pola makan yang tak seketat diet lainnya. Tapi, bukan berarti diet ini bebas dari resiko. Diet Ketogenic, Diet Rendah Karbohidrat Tinggi Lemak yang Beresiko Diet ketogenic terbilang unik karena beda dengan diet yang lain. Kalau diet …

Tips Hari Ke – 30: Diet Ketogenic, Cara Cepat Bikin Kurus Tapi Ada Resikonya Read More »

Tips Hari Ke – 29: Diet Telur Rebus, Bagaimana Cara Kerjanya?

Banyak cara diet yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh langsing atau berat badan ideal. Hanya saja, terkadang diet yang dilakukan bukan diet alami dan sehat. Kebanyakan hanya berpikiran bagaimana menurunkan berat badan dengan cepat. Padahal banyak cara diet yang lebih baik. Salah satu metode diet yang cukup populer belakangan ini ada diet telur. Biasa dikatakan diet …

Tips Hari Ke – 29: Diet Telur Rebus, Bagaimana Cara Kerjanya? Read More »

Tips Hari Ke – 28: Cara Diet Sehat Alami Menurunkan Berat Badan Tanpa Bahayakan Kesehatan

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal? Terlebih wanita. Tidak ada salahnya menginginkan tubuh ideal cara diet. Tapi tunggu dulu apa diet yang kamu lakukan sudah benar? Artinya diet alami dan sehat tanpa mengganggu kesehatan. Banyak, kok cara diet sehat tanpa mengorbankan kesehatan, seperti tips berikut ini. Perhatikan asupan nutrisi Diet alami dan sehat didasari …

Tips Hari Ke – 28: Cara Diet Sehat Alami Menurunkan Berat Badan Tanpa Bahayakan Kesehatan Read More »

Tips Hari Ke – 27: Ada diet Air Putih, Coba Selama 7 Hari dan Rasakan Hasilnya

Setiap wanita menginginkan tubuh ideal. Tapi untuk mendapatkan tubuh langsing terkadang harus bekerja ekstra. Diet menjadi jalan satu-satunya mendapatkan tubuh yang langsing. Apakah kamu salah satu wanita yang ingin menjalani diet? Banyak cara diet alami yang bisa kamu lakukan. Salah satunya adalah diet air putih yang belakangan ini populer. Bahkan perubahan drastis hanya dalam 7 …

Tips Hari Ke – 27: Ada diet Air Putih, Coba Selama 7 Hari dan Rasakan Hasilnya Read More »

Tips Hari Ke – 26: Mau Diet Karbo? Perhatikan 6 Aturan Ini

Diet karbo menjadi tren tersendiri saat ini. Di mana diet ini membatasi jumlah asupan karbohidrat dan menggantinya dengan asupan protein dan lemak sehat lebih banyak. Ada banyak prinsip yang sama seperti diet karbohidrat ini, seperti diet keto yang sama prinsipnya dengan mengurangi asupan karbohidrat. Walaupun begitu, diet karbo ada aturannya. Mengingat karbohidrat adalah sumber energi. …

Tips Hari Ke – 26: Mau Diet Karbo? Perhatikan 6 Aturan Ini Read More »

Tips Hari Ke – 25: Terbukti Efektif Kurangi Berat Badan, Apakah Diet Mayo Sehat?

Anda barangkali sudah pernah mendengar atau bahkan mencoba menjalani diet mayo. Banyak wanita yang menjalani program diet ini, terutama mereka yang ingin mengurangi berat badan dan mendapatkan tubuh langsing. Apalagi, program ini mengklaim mampu menurunkan berat badan secara efektif, bahkan hingga 5 sampai 7 kg hanya dalam dua minggu, dengan mengandalkan menu makanan bebas garam. …

Tips Hari Ke – 25: Terbukti Efektif Kurangi Berat Badan, Apakah Diet Mayo Sehat? Read More »

Tips Hari Ke – 24: Ini 6 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kamu Melakukan Diet Cepat Baik Diet Mayo Maupun Sejenisnya

Selain diet keto, diet mayo juga tengah menjadi tren karena dianggap efektif menurunkan berat badan. Tapi Ladies, tahukah kamu apa yang terjadi pada tubuhmu ketika melakukan diet mayo atau diet lainnya? Diet, Harapan Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat Seperti diet keto, diet mayo juga menjanjikan penurunan berat badan dalam waktu singkat atau bisa terasa …

Tips Hari Ke – 24: Ini 6 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kamu Melakukan Diet Cepat Baik Diet Mayo Maupun Sejenisnya Read More »

Tips Hari Ke – 23: Ini 5 Kesalahan Umum Yang Sering Terjadi Saat Menjalani Diet Ketosis

Pernah gagal menjalani diet ketosis? Ladies, mungkin kamu melakukan kesalahan-kesalahan berikut sehingga diet gagal atau bahkan menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Terlalu Banyak Konsumsi Protein Peran protein pada diet ketosis cukup penting baik untuk versi standar dan versi tinggi protein. Namun, konsumsi protein berlebihan justru membuatmu jauh dari kondisi ketosis yang menjadi tujuan diet ketosis. Kadar …

Tips Hari Ke – 23: Ini 5 Kesalahan Umum Yang Sering Terjadi Saat Menjalani Diet Ketosis Read More »

Tips Hari Ke – 22: Baru Mulai Diet Keto? Inilah Menu Diet Ketogenik yang Aman Dikonsumsi Untuk Pemula

Ladies sering mendengar istilah diet ketogenik? Metode diet yang satu ini sering direkomendasikan kalau ingin mengurangi berat badan dengan cepat. Lalu, menu apa saja sih yang aman dikonsumsi kalau menjalani diet ini? Diet Keto, Diet Menghindari Gula dan Karbohidrat Kalau diet lainnya mengurangi konsumsi makanan berlemak, diet ketogenik berbeda. Diet yang sering disebut dengan ‘keto’ …

Tips Hari Ke – 22: Baru Mulai Diet Keto? Inilah Menu Diet Ketogenik yang Aman Dikonsumsi Untuk Pemula Read More »

Tips Hari Ke – 21: Olahraga Simpel Yang Bisa Dikerjakan Setiap Pagi Dan Sore

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Olahraga tidak hanya berguna untuk menjaga kesehatan tubuh, akan tetapi juga bermanfaat untuk memperbaiki kualitas insulin, mencegah insomnia, membakar lemak serta lainnya. Pada dasarnya ada banyak sekali jenis olahraga yang bisa dilakukan oleh semua orang, mulai dari olahraga berat hingga olahraga ringan atau simpel. Kegiatan …

Tips Hari Ke – 21: Olahraga Simpel Yang Bisa Dikerjakan Setiap Pagi Dan Sore Read More »