Tips Hari Ke – 21: Olahraga Simpel Yang Bisa Dikerjakan Setiap Pagi Dan Sore

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Olahraga tidak hanya berguna untuk menjaga kesehatan tubuh, akan tetapi juga bermanfaat untuk memperbaiki kualitas insulin, mencegah insomnia, membakar lemak serta lainnya. Pada dasarnya ada banyak sekali jenis olahraga yang bisa dilakukan oleh semua orang, mulai dari olahraga berat hingga olahraga ringan atau simpel. Kegiatan …

Tips Hari Ke – 21: Olahraga Simpel Yang Bisa Dikerjakan Setiap Pagi Dan Sore Read More »

Tips Hari Ke – 20: Apa Itu L-Carnitine, Tremella, Collagen Dan Manfaatnya

Hai Ladies, apakah kamu sedang mencari tahu mengenai apa itu L-carnitine, tremella, collagen serta manfaatnya? Jika ia, maka tidak perlu bingung ataupun bersusah payah mencarinya. Karena berikut ini akan diulas secara detail mengenai penjelasan L-carnitine, tremella, collagen beserta dengan manfaatnya. Untuk lebih jelasnya, para Ladies dapat menyimak ulasan berikut ini: L-Carnitine Dan Manfaatnya L-Carnitine merupakan …

Tips Hari Ke – 20: Apa Itu L-Carnitine, Tremella, Collagen Dan Manfaatnya Read More »

Tips Hari Ke – 19: Cemilan Menyenangkan Tanpa Khawatir Gendut

Ngemil sering sekali dianggap sebagai penyebab naiknya berat badan. Ngemil memang dapat membuat tubuh menjadi gemuk jika tidak selektif memilih menu cemilan. Pada dasarnya mengkonsumsi cemilan yang selektif memang tidak mudah. Apalagi sis harus memperhatikan jumlah kalori yang terkandung di dalam cemilan tersebut. Cemilan yang tinggi gula, lemak dan zat tepung memang tidak baik dikonsumsi …

Tips Hari Ke – 19: Cemilan Menyenangkan Tanpa Khawatir Gendut Read More »

Tips Hari Ke – 18: Cara Mengatasi Perut Buncit

Siapa sih yang suka dengan perut buncit? Perut buncit memang menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami oleh semua orang, terutama kaum wanita. Bahkan tak jarang para miss-miss cantik tersebut rela melakukan berbagai hal untuk mendapatkan perut yang ideal. Pada dasarnya perut memang mudah sekali melar, pasalnya perut menjadi salah satu bagian tubuh yang mempunyai …

Tips Hari Ke – 18: Cara Mengatasi Perut Buncit Read More »

Tips Hari Ke – 17: Ini Zat-Zat yang Dapat Mempercepat Pembakaran Lemak

Sistem metabolisme tubuh sebenarnya menentukan kecepatan pembakaran kalori di dalam tubuh. Jika sistem metabolisme semakin lambat, maka lemak dan kalori yang ada di dalam tubuh pun semakin lama untuk dibakar. Hal tersebut tentu saja bisa menghambat tujuan Kalian saat ingin memiliki tubuh yang langsing. Tapi tahukah Kalian bahwa ada beberapa jenis zat yang terkandung dalam …

Tips Hari Ke – 17: Ini Zat-Zat yang Dapat Mempercepat Pembakaran Lemak Read More »

Tips Hari Ke – 16: Badan Ideal Itu Seperti Apa? Begini Cara Cek Badan Ideal

Cara hidup sehat alami – Semua orang ingin memiliki bentuk tubuh ideal, tak terlalu gemuk dan tak terlalu kurus. Kalian tentu beranggapan sama, dimana dengan bentuk badan yang ideal bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Sebenarnya, bentuk tubuh ideal itu sendiri adalah hal subjektif. Sehingga penilaian bentuk tubuh ideal menurut Kalian mungkin saja berbeda dengan penilaian …

Tips Hari Ke – 16: Badan Ideal Itu Seperti Apa? Begini Cara Cek Badan Ideal Read More »

Tips Hari Ke – 15: Hal-Hal Yang Wajib Dihindari Agar Berat Badan Tidak Mudah Bertambah

Memiliki badan ideal dan langsing ialah impian semua wanita di dunia ini. Karena tubuh yang kurus atau ideal akan menambah kesempurnaan penampilan wanita. Sehingga tidak sedikit dari kaum hawa ini berusaha mati-matian untuk mendapatkan tubuh yang ideal serta berat badan yang selalu stabil. Seperti melakukan diet ketat, mengkonsumsi berbagai ramuan atau obat-obatan contohnya plum diet …

Tips Hari Ke – 15: Hal-Hal Yang Wajib Dihindari Agar Berat Badan Tidak Mudah Bertambah Read More »

Tips Hari Ke – 14: 7 Tips Melancarkan Pencernaan dan BAB Agar Diet Sukses

Masalah pada pencernaan memiliki banyak pengaruh pada kesehatan tubuh. Tidak hanya mempengaruhi kesehatan saja tapi bagi kaum hawa juga menjadi masalah besar karena bisa membuat berat badan menjadi naik. Semua orang tentu menginginkan sistem pencernaan yang bagus sehingga akan memberikan kenyamanan. Kesehatan pencernaan dipengaruhi oleh pola hidup sehat. Tidak hanya itu para wanita berlomba-lomba untuk …

Tips Hari Ke – 14: 7 Tips Melancarkan Pencernaan dan BAB Agar Diet Sukses Read More »

Tips Hari Ke – 13: Diet Ampuh Dengan Pola Makan Sehat

Memiliki tubuh langsing membantu wanita menjadi lebih percaya diri. Tidak dapat dipungkiri jika tubuh yang ramping membuat penampilan menjadi terlihat elegan dan tentunya menarik. Ketika berat badan sudah tidak terkontrol dan mengganggu penampilan, diet merupakan satu-satunya cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan bentuk tubuh menjadi lebih ideal. Karena terlalu ambisius dalam usahanya menurunkan berat badan, …

Tips Hari Ke – 13: Diet Ampuh Dengan Pola Makan Sehat Read More »

Tips Hari Ke – 12: Wanita Obesitas Akan Berumur Pendek, Benarkah?

Sebuah timbangan menunjukkan angka 150 kg dengan tinggi badan 155 cm, hmm apa yang ada di pikiran Anda? Wow, pastinya sangat gemuk sekali bukan? Bisa kita katakan bentuk tubuhnya sangat bulat sekali, namun hati-hati karena sudah masuk ke tanda peringatan “obesitas” ya… Berbeda jika berat badan 150 kg tetapi tinggi badannya 180 cm mungkin masih …

Tips Hari Ke – 12: Wanita Obesitas Akan Berumur Pendek, Benarkah? Read More »