Tag: Hidup Sehat

Mengenal Apa Itu Detox dan Tanda-Tanda Tubuh Memerlukan Menu Diet Detox!

Tahukah Anda setiap hari, tubuh selalu terpapar oleh berbagai macam racun, baik yang ada di dalam tubuh, atau di luar tubuh. Racun-racun tersebut, dapat diperoleh dari berbagai macam faktor, mulai dari makanan, udara dan yang lainnya. Untuk mengatasi hal seperti ini, tentunya tubuh memerlukan detoksfikasi. Apa Itu Detox Sebenarnya apa itu detoksifikasi atau menu diet detox itu sendiri, ini adalah cara yang dilakukan oleh tubuh, untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. Proses ini diperlukan untuk mengeluarkan […]

Apakah Sit Up Mampu Mengatasi Perut Buncit ?

Salah satu masalah yang paling umum dialami hampir setiap orang adalah perut buncit. Perut buncit ini sendiri adalah sebuah kondisi dimana terdapat timbunan lemak di dalam perut. Terutama di dalam lapisan perut bagian dalam. Kondisi seperti ini, tentunya tidak akan memberikan dampak positif pada tubuh, hanya memberikan kesan kurang baik terhadap postur tubuh Anda. Selan itu itu, perut buncit ini hanya membuat berat badan jadi naik. Mengatasi perut buncit ini juga dapat terjadi karena masalah gastrointestinal, […]

7 Cara Melangsingkan Tubuh Lemak Jadi Otot dengan Latihan Yoga

Bingung mencari cara melangsingkan tubuh secara efektif, dan alami. Tidak perlu bingung, ulasan berikut ini akan membahas tentang beberapa cara membakar lemak di tubuh secara efektif, dengan beberapa gerakan yoga, ditambah dengan 1 tips cara hidup sehat alami dengan mengkonsumsi berbagai nutrisi penting. Bow Pose Melakukan posisi ini, pastinya akan membantu Anda untuk menghilangkan lemak dan beberapa lipatan di tubuh, menjadi otot yang menawan. Bagian yang dimasud adalah perut, pinggang, dada dan juga paha. Cara melakukannya adalah […]

Udah Diet Alami Mati–matian tapi Gak Kunjung Kurus, Kenapa ya?

Banyak orang yang menjalankan diet alami hingga diet ketat guna menurunkan berat badan. Pasalnya, badan yang kurus atau langsing memang menjadi dambaan setiap orang. Namun, walaupun sudah menjalankan diet secara mati–matian berat badan juga tidak kunjung berkurang. Yuk, kenali beberapa penyebab kesalahan dalam diet kamu. Ingat berat badan tidak langsung berkurang Saat sudah menjalani diet selama beberapa hari, kemudian kamu menimbang dan justru naik. Maka jangan langsung berasumsi bahwa diet yang kamu lakukan gagal. Ingat, berat […]

Sebelum Ke Dokter, Coba Cek Kesehatan Tubuh Dengan Hal Sederhana Ini

Dengan tingginya tingkat kebutuhan saat ini, banyak orang yang lebih sibuk bekerja daripada memikirkan kesehatan tubuh mereka. Hal ini yang membuat banyak orang tidak sempat untuk memeriksakan kesehatan mereka ke dokter. Mungkin alasan lainnya mengapa orang jarang le dokter adalah mahalnya biaya kesehatan. Namun sebenarnya ada, loh cara untuk memeriksa kesehatan diri sendiri tanpa harus ke dokter. Berikut ini beberapa tes sederhana untuk mengetahui apakah kamu butuh penanganan medis lebih lanjut apa tidak. Tes mata Untuk tes […]

Back To Top