Tag: Kesehatan

Mengenal Apa Itu Detox dan Tanda-Tanda Tubuh Memerlukan Menu Diet Detox!

Tahukah Anda setiap hari, tubuh selalu terpapar oleh berbagai macam racun, baik yang ada di dalam tubuh, atau di luar tubuh. Racun-racun tersebut, dapat diperoleh dari berbagai macam faktor, mulai dari makanan, udara dan yang lainnya. Untuk mengatasi hal seperti ini, tentunya tubuh memerlukan detoksfikasi. Apa Itu Detox Sebenarnya apa itu detoksifikasi atau menu diet detox itu sendiri, ini adalah cara yang dilakukan oleh tubuh, untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. Proses ini diperlukan untuk mengeluarkan […]

7 Cara Melangsingkan Tubuh Lemak Jadi Otot dengan Latihan Yoga

Bingung mencari cara melangsingkan tubuh secara efektif, dan alami. Tidak perlu bingung, ulasan berikut ini akan membahas tentang beberapa cara membakar lemak di tubuh secara efektif, dengan beberapa gerakan yoga, ditambah dengan 1 tips cara hidup sehat alami dengan mengkonsumsi berbagai nutrisi penting. Bow Pose Melakukan posisi ini, pastinya akan membantu Anda untuk menghilangkan lemak dan beberapa lipatan di tubuh, menjadi otot yang menawan. Bagian yang dimasud adalah perut, pinggang, dada dan juga paha. Cara melakukannya adalah […]

Sebelum Ke Dokter, Coba Cek Kesehatan Tubuh Dengan Hal Sederhana Ini

Dengan tingginya tingkat kebutuhan saat ini, banyak orang yang lebih sibuk bekerja daripada memikirkan kesehatan tubuh mereka. Hal ini yang membuat banyak orang tidak sempat untuk memeriksakan kesehatan mereka ke dokter. Mungkin alasan lainnya mengapa orang jarang le dokter adalah mahalnya biaya kesehatan. Namun sebenarnya ada, loh cara untuk memeriksa kesehatan diri sendiri tanpa harus ke dokter. Berikut ini beberapa tes sederhana untuk mengetahui apakah kamu butuh penanganan medis lebih lanjut apa tidak. Tes mata Untuk tes […]

Tips Mengubah Pola Hidup Sehat dan Bermanfaat

Semua orang pasti menginginkan sehat, namun saat diminta untuk melakukan pola hidup sehat, belum tentu ada yang sungguh-sungguh menjalaninya. Hal ini muncul karena ada yang menganggap pola hidup ini sulit dilakukan. Kesehatan pada umumnya merupakan hasil dari pola hidup yang dilakukan selama bertahun-tahun. Saat berumur 40an akan ada berbagai macam penyakit. Namun jangan heran apabila ada orang yang sudah berumur 90an masih sehat. Hal ini karena pola hidup yang dijalani. Makan secara sehat dan seimbang Asupan […]

Keindahan Buah Plum dan Khasiatnya yang Perlu Kamu Ketahui

Buah ini termasuk buah impor dari luar negeri yang jarang dikonsumsi dan tidak ditemukan di Indonesia. Dibalik keindahan buah plum dan khasiatnya yang berwarna merah gelap ini memiliki berbagai manfaat dengan kandungan vitamin A, zat besi, vitamin C, vitamin K, vitamin B, kalium, serat, mineral, fenol hingga beberapa kandungan lainnya. Berikut keindahan buah plum dan khasiat yang tersembunyi dari buah ini. I. Manfaat dalam Kecantikan Kecantikan bagi wanita merupakan ikon yang menjadikan kondisi tubuhnya, mulai […]

Back To Top