Tag: Makan Diet

20 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Beban dalam Waktu Satu Bulan

Mungkin saja kamu sudah memutuskan cara untuk menurunkan berat badan secepat mungkin dan ingin mulai saat ini. Namun kamu masih bingung apa yang mesti kamu lakukan, selain mengatur jadwal makan serta tujuan lainnya. Simak 20 cara menurunkan berat badan dalam waktu satu bulan yang bisa kamu coba. 1. Membuat target realistis Kamu harus punya target yang pasti untuk bisa langsing dan berat badan turun dalam jumlah yang besar. Maka untuk mencapai hal tersebut, buatlah target […]

Inilah Tips Diet dengan Bahan-bahan yang Ada di Rumah atau Bahan yang Mudah Dicari

Bagi kamu yang ingin melangsingkan badan cobalah diet dengan bahan-bahan alami yang ada di rumah dan sering ditemukan di dapur. Diet tidak perlu menggunakan bahan-bahan yang mahal dan menguras isi dompetmu. Padahal banyak sekali bahan-bahan yang bisa dikonsumsi sebagai berikut. 1. Telur Tentu saja bahan yang satu ini sangat mudah ditemukan di dapur dan sangat ampuh untuk dijadikan sebagai makanan diet. Namun perlu diingat, menurunkan berat badan perlu dibarengi dengan membatasi kalori juga. Telur mengandung […]

Back To Top